NICA KOREAとは、韓国で行われる大規模なフィットネス大会で、各地で多くの大会が開催されています。
（Naming International Champion Association）
今回は、ニカコリアの韓国大会の様子やカテゴリー別の審査基準、服装規定などをまとめました。
この大会は企業の宣伝から、参加者は芸能人になる道、モデルになる道、ボディビルダー、IFBBプロ選手、スポーツモデル、海外進出など様々なチャンスが与えられる場となっています。
NICA KOREA（ニカコリア）は、ボディメイクをしている人が主人公になる世の中になるまで続けていきます。
NICA KOREAの目的は、フィットネス文化が一般的になってきている今、様々なフィットネス大会を開催することで生まれる企業とのビジネス連携、人々の健康のために運動常識を正しく伝えられるレベルの高い専門トレーナーを輩出することです。
さらにテレビ出演を通したフィットネス選手の新しい未来を開拓していくことを目的としています。
NICA JAPAN（ニカ ジャパン）は、NICA KOREAが2018年7月1日に初めて日本で主催するフィットネス大会です。
以下はNICA KOREA、韓国フィットネス大会でのカテゴリー別の審査基準やポージングです。
日本での開催は初めてなので、同じ形式になるのか違うのかは定かではありません。
しかし、開催元は同じですからある程度参考にすることはできると思います。
NICA KOREA メンズ クラシック フィジーク（Classic Physique）の過去大会動画や審査基準
●審査項目
上半身と下半身のバランスの美しさ、規定ポーズへの理解
【審査基準の割合】
OVERALL MARKETABILITY（市場価値）20%
PHYSIQUE（体格）30%
STAGE PRESENCE（舞台上での存在感）40%
FAVORITE（好み）10%
8つの規定を基本としてポージング
●規定ポージング
フロントダブルバイセプス
サイドチェスト
バックダブルバイセプス
トライセプス
アブドミナルアンドサイ など
●モデル服装規定
黒色のスパンデックス四角水着
●進行方法
選手1人ずつフリーポーズを実施する
●注意事項
オールドで自分が好きなポージングを必ずする
●最終審査
1ラウンドの点数を計算してランキング選定
NICA KOREA メンズ アスレチックフィジーク（Athetic Physique）の過去大会動画や審査基準
●審査項目
過度でない適当なサイズの上半身肉体の美
【審査基準の割合】
OVERALL MARKETABILITY（市場価値）30%
PHYSIQUE（体格）50%
STAGE PRESENCE（舞台上での存在感）20%
規定ポージングを基本にしたクォーターターン
●モデル服装規定
スポーツ用半ズボン（ボードショーツ）
（素材、色などは自由だが、タイトなスパンデックスは不可）
●進行方法
選手1人ずつ位置別にポージングをしてから次の選手と交差し交代
審査実施後に順位を審査委員長に伝達
●注意事項
ポージング位置の規定によって移動しないと減点
●最終審査
1ラウンドの点数を計算してランキング選定
NICA KOREA メンズ・ウィメンズ スポーツモデル（Sports Model）の過去大会動画と審査基準
●審査項目
バランスよく、無駄な肉のない健康な肉体が理想的
【審査基準の割合】
OVERALL MARKETABILITY（市場価値）30%
PHYSIQUE（体格）30%
STAGE PRESENCE（舞台上での存在感）20%
IDEA CONCEPT（アイデア・コンセプト）20%
自由ポージングを基本にしたクォーターターン
●モデル服装規定
全てのスポーツウェア、靴も選手の自由として任せる
●進行方法
選手1人ずつ位置別にポージングをしてから次の選手と交差し交代
審査実施後に順位を審査委員長に伝達
●注意事項
ポージング位置の規定によって移動しないと減点
●最終審査
1ラウンドの点数を計算してランキング選定
※日本で開催されるNICA JAPANでは、
男性は三角水着で道具の使用は不可、女性はフィットネスウエア
NICA KOREA メンズ フィットモデル（Fit Model）の過去大会動画と審査基準
●審査項目
バランスよく、余計な肉がついてない健康的な体が理想的
【審査基準の割合】
OVERALL MARKETABILITY（市場価値）40%
PHYSIQUE（体格）30%
STAGE PRESENCE（舞台上での存在感）30%
自由ポージングを基本にしたクォーターターン
●モデル服装規定
1ラウンド=スパンデックスの四角水着
2ラウンド=スーツ、スーツ用の靴、シャツ、ネクタイ
●進行方法
選手1人ずつ位置別にポージングをしてから次の選手と交差し交代
審査実施後に順位を審査委員長に伝達
●注意事項
ポージング位置の規定によって移動しないと減点
●最終審査
1ラウンドと2ラウンドの点数を合算してランキング選定
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NICA KOREA ウィメンズ ビキニフィットネス（Bikini Fitness）の過去大会動画と審査基準
●審査項目
女性らしいポージングで肉体を表現
適当な筋肉、上下バランスの美、女性らしさを同時にみる部門
【審査基準の割合】
OVERALL MARKETABILITY（市場価値）20%
PHYSIQUE（体格）40%
STAGE PRESENCE（舞台上での存在感）20%
VISUAL（ビジュアル・見た目）20%
自由ポージングを基本にしたクォーターターン
●モデル服装規定
ビキニ、15cm以下のヒール
●進行方法
選手1人ずつフリーポーズを実施する
●注意事項
セルライト、セクシーすぎるポーズはNG
●最終審査
1ラウンドの点数を計算してランキング選定
NICA KOREA ウィメンズ ディバビキニ（Diva Bikini）の過去大会動画と審査基準
●審査項目
女性らしいポージングで女性的なボディラインを表現
自分の肉体的な魅力とコンディションを思い存分に発散できる種目
【審査基準の割合】
OVERALL MARKETABILITY（市場価値）20%
PHYSIQUE（体格）20%
STAGE PRESENCE（舞台上での存在感）30%
VISUAL（ビジュアル・見た目）30%
●モデル服装規定
ビキニ、15cm以下のヒール
●進行方法
選手1人ずつ位置別にポージングをしてから次の選手と交差し交代
審査実施後に順位を審査委員長に伝達
●注意事項
過度な筋肉とセルライトは減点
体脂肪率15%以上の女性が出場可能
●最終審査
1ラウンドの点数を計算してランキング選定
NICA KOREA ウィメンズ フィットモデル（Fit Model）の過去大会動画と審査基準
●審査項目
バランスよく、余計な肉がついてない健康的な体が理想的
【審査基準の割合】
OVERALL MARKETABILITY（市場価値）40%
PHYSIQUE（体格）30%
STAGE PRESENCE（舞台上での存在感）30%
自由ポージングを基本にしたクォーターターン
●モデル服装規定
1ラウンド…ワンピース水着、15cm以下のヒール
2ラウンド…ドレス ショット・ロング、15cm以下のヒール
●進行方法
選手1人ずつ位置別にポージングをしてから次の選手と交差し交代
審査実施後に順位を審査委員長に伝達
●注意事項
ポージング位置の規定によって移動しないと減点
●最終審査
1ラウンドと2ラウンドの点数を合算してランキング選定
NICA KOREA メンズ・ウィメンズ トランスフォーメーションモデル（Transformation Model）の審査基準
トランスフォーメーションモデル部門では、「Transformation、変形・変容」ということから、ビフォーアフターを重視します。
ボディメイク前の姿からの変化が大きいほど良い結果を得られるということですね。
（この部門の動画は見つけらませんでした…。）
事前に提出しておいた以前の姿の写真が、バックスクリーンに大きく映し出されます。
●審査項目
ストーリーのあるビフォーアフター
【審査基準の割合】
STORY & MOVIE（ストーリーと映像）30%
TRANSITION（体の変化）50%
STAGE PRESENCE（舞台上での存在感）20%
自由ポージングを基本にしたクォーターターン
●モデル服装規定
男性はスパンデックス四角水着
女性はビキニ水着
●進行方法
選手1人ずつ位置別にポージングをしてから次の選手と交差し交代
審査実施後に順位を審査委員長に伝達
●注意事項
減量前の写真と自分のストーリーを必ず提出すること
●最終審査
1ラウンドの点数と個人ストーリーを比べて、点数を計算してランキング選定
審査基準のパーセンテージをみると、ステージ上でのパフォーマンスや存在感、市場価値があるかなども結構な割合を占めていていることが分かります。
ただ筋肉をつけて減量しても上位入賞できるかどうかは分からないということですね。
堂々と、自信をもって自分を見せられるかどうかにかかっているのだと思います。
NICA JAPANの優勝者には、韓国内で行われるNICA KOREAへの出場サポートが予定されているそうです。
今年の大会へのエントリーを考えている人も、日々の筋トレを頑張っている人も、筋肉のつけ方などの参考にしてみてくださいね。
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