パワーグリップ

【筋トレグッズ】トレーニングサポート

Schiek(シーク)アルティメートグリップの比較とレビュー!

Schiek(シーク)から握力補助のパワーグリップが出ました。 その名もアルティメートグリップ。ゴールドジムとシークのパワーグリップの使用感の比較や、アルティメートグリップを使ってみた感想(レビュー)も見ていきたいと思います!
【筋トレグッズ】トレーニングサポート

筋トレの握力補助にはパワーグリップ!おすすめのメーカーや使い方!

筋トレを始めると握力や手の平の強さが大きく関わってくることが分かります。 特に初心者のうちはバーベルやダンベルを持ちなれていないので手の平が柔らかく、上がるはずの重量が手の平の痛みのせいで上げられない、ということがあります。中級者や上級者になるにつれてより高重量を扱うようになるので、やはり重量に限界を感じてしまいます。
スポンサーリンク