東京筋トレのトレーナー紹介
【アスレッチック フィジーク選手＆パーソナルトレーナー】
樋口 亮 Ryo Higuchi
●2021年10月より新宿余丁町パーソナルジム フォルスの専属トレーナーとして活動中
●エニタイムフィットネス新三河島店 パーソナルトレーナー（2021年1月まで）
●NICA JAPAN2018 アスレチックフィジーク部門 -178cm階級 優勝！
●FISAF International パーソナルトレーナー 韓国にて資格取得
●テコンドー ４段
●韓国ソウル市カンナムで多数の韓国芸能人に指導経験あり
現在、都内でトレーナーとして、会員さんそれぞれの目標を目指して結果を出すトレーニングを指導しています。
ダイエット目的やバルクアップ目的など、年代も性別も様々ですが、実践のトレーニングをフォローしながら時には食事面や生活習慣も指導することもあります。
自分自身の肉体も改造中で、筋トレに関することは私の一番得意な分野です。
トレーニングは実践して体で覚えて身につけていくことが最重要ですが、知っておくべき理論も多くあるのでサイトを立ちあげました。文章だけで伝えていくのはとても難しいので、動画も取り入れながら解説しています。
「初心者にも分かりやすく」を心がけながらも、中級者、上級者にもためになるサイトを作っていきます！（Ryo）
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