グローブ

筋トレは、他のスポーツのように専用の道具を必要としません。運動ができる服と靴さえあればすぐに行うことができます。しかし、ケガの予防やトレーニングを効率よく行うためにあると便利な筋トレ用のグッズもあります。 今回はその中でもトレーニンググローブの必要性や効果、おすすめグローブをみていきます！